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上星期，很開心。
星期六在台中參加了編織同學會。
很高興大家能聚在一起，
一起編織，一起聊天，一起說起共同的喜好。
星期日，一大早坐車北上和同學相聚，
一起吃飯，看展。
各自說著最近的近況。
說著最近變胖的事。
真好，感覺很開心、很幸福、也很感恩。
前陣子和我媽說，煩惱都是自找的。
依著這樣的想法，漸漸的，試著去專注在能讓自己開心的事，
能讓自己覺得舒服自在的方式。
有的時候很難，需要練習。
現在慢慢的學著在每一天去感恩。
雖然，還是會跟隨著那「瘋猴子」般的心起舞，
雖然，還在試著去瞭解所謂的修。
上星期和瑜珈老師說到，覺得自己的臀部很大，
老師只說了一句話，請接受現在的自己。
這句話如當頭棒喝，當下心中又浮現了這句話---煩惱都是自找的
的確，現狀是我們已擁有，已發生的，
只能接受，
如有不滿，只能將這不順遂當成一條向上改善的繩索。
很感恩當下老師的提點，也感謝自己還有可以改善的空間。
發現自己的不足，然後改進。
人都不是完美的，
而我們該如何在不完美中找到那最美的自己？
最近在看詠給．明就仁波切的"請練習，好嗎？"
覺得很棒。
要馴服那如「瘋猴子」般的心，
只有透過不斷的練習。
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